← Kembali ke blog

Kesehatan / Health

Tips Berhaji untuk Jamaah Lansia

dr. Hj. Aisha Rahmani2025-10-05

Banyak jamaah haji adalah lansia (60 tahun ke atas). Dengan persiapan yang tepat, ibadah haji tetap dapat dilaksanakan dengan khusyu dan nyaman.

Tips utama: 1. Konsultasi dokter sebelum berangkat 2. Bawa obat rutin dengan resep 3. Gunakan kursi roda untuk thawaf jika perlu (jangan malu) 4. Hidrasi — minum air zamzam atau air mineral sering 5. Pilih travel yang menyediakan pendamping khusus lansia 6. Istirahat cukup, jangan paksakan diri